明知吸烟有害,为何还是有人跳进吸烟的圈套

很多人对风险有一个错误的概念。在他们看来,开车比坐飞机更为安全。事实上,按里程来算,开车比坐飞机要危险得多。换言之,同样行驶1000英里,坐飞机要比开车安全。有人认为,来自手机或者电线的辐射比来自太阳的辐射更加危险。而事实恰恰相反。有人害怕遭到雷击,而不害怕吸烟。事实上,死于雷击的概率远远低于死于吸烟。在美国,四大健康杀手分别是心脏病、癌症、中风和慢性肺病,而吸烟极大地增加了患上述疾病的风险。不过,一项研究表明,吸烟者大都不相信吸烟会增加心脏病发作或患癌症的几率。年轻人更不愿理睬有关吸烟风险的忠告。吸烟者一开始都以为自己可以随时戒烟。只是到了后来,他们才突然发现自己早已离不开尼古丁了,而且,戒烟远非他们当初想象得那么简单。
       我们从事的任何活动都有内在的风险,如开车或者口服避孕药等,不过,往往利大于弊。然而,说到吸烟,就另当别论了。简而言之,吸烟有百害而无一利。吸烟对身体的任何器官都有害处。世界上不存在安全的香烟、安全的吸烟量以及安全的吸烟方式。戒烟是降低患病、失能或者早逝风险的唯一方式。
       你也许早已知道,一个人烟龄越长,就意味着他吸食的香烟越多,患病的风险越大。你也许还发现,增加风险的因素也很多,如香烟的牌子,吸人的深度、吸烟时周边的环境(如石棉),是否患有某种疾病(如哮喘)以及家族遗传病等。然而,你可能还没有意识到,任何人一旦戒烟,患上述疾病的风险便会大大降低。
       戒烟最重要的理由是什么?吸烟有害你的健康,吸烟也有害身边人的健康。联合国世界卫生组织说,在全球所有危害健康的因素中,吸烟也许是唯一一个可以避免的因素。每年,吸烟都夺去数百万人的生命,让更多的人变成残废。吸烟导致的疾病很多,包括心脏病、癌症.中风、肺气肿、眼睛干燥等。
       毫无疑问,随着研究的深入,吸烟带来的更多危害会逐步得到人们的认识。到目前为止,有关这方面的研究多得不计其数。每个月,世界各地的医学杂志都会发表新的文章,详述新的发现。很多文章都以下面这句话作为结语:“这就是应该戒烟的另一个理由。”
       被动吸烟的危害也很大。婴儿、儿童、老年人以及心脏病或哮喘病患者首当其冲,成为二手烟的牺牲品。此外,吸烟还带来很多别的伤害。比如,香烟、火柴或者打火机经常导致火灾,甚至爆炸,给很多人带来莫大的痛苦。有人因此丧生,有人严重烧伤,也有人顷刻之间财产全失。边吸烟边开车,可谓一对“最差搭档”,大大增加了事故的发生率,尽管健康是戒烟的最重要的理由,然而,其他理由也不可忽视。吸烟会伤害家庭关系和朋友关系。吸烟会令人对你敬而远之。此外,吸烟是一笔不小的开销。除了购买香烟本身的费用以外,吸烟者的医疗支出、保险支出、清洗衣物以及更换室内饰物的费用也很高。一般而言,与非吸烟者相比,吸烟者的收入会相对减少,找到工作或者工作中升迁的机会也比较少,从福利保险中受益的机会也很小。
       吸烟很容易上瘾,身体上离不开,心理上也离不开。因此,尝试吸烟非常危险。一旦上瘾,戒烟就十分困难。尽管如此,数百万人都已成功戒烟。他们可以,你也可以。如果你真想戒烟,有很多方法。然而,我们最想告诉你,如果你还没开始吸烟,那么请远离烟草,如果你不幸成为烟民,那么应及时戒烟。成为非吸烟者将是你一生中最重要的决定。