戒烟不分年龄,老年人戒烟更易成功

戒烟不分年龄,老年人戒烟更易成功


      多上了年纪的人都认为,抽了一辈子烟了,伤害已经有了,再戒烟也没有意义了。这种想法是大错特错的。无论你岁数多大,无论你抽了多少年烟,戒烟绝对有好处。根据一项研究,65岁戒烟的男性生命会延长2年,女性会延长近4年。
 
       即使有几十年烟龄的70岁老人,戒烟对其心脏和血管也很有好处。最终,他的肺脏会由黑色变成粉红色。尽管患肺癌的几率仍然会比非吸烟者大,但是,已经大大降低了。骨质疏松的速度也会放缓,骨折的风险也会降低。如果他患有肺气肿,尽管肺脏的损伤已无法修复,但是,疾病的发展速度会大大放缓。
 
      老年人戒烟会远离火灾,而火灾对老年人的威胁远比对年轻人的要大。正如一位作家所说的:从老年人手中掉下来的一支燃烧的火柴或点燃的香烟,和肺癌一样,是致命的。老年吸烟者往往服用了某种药物,在吸烟时很容易睡去。
 
       老年人戒烟后会发现,自己浑身有劲了。这使得他们能够更加独立地生活了。所服用的药物药效会更好,尤其是那些治疗糖尿病、心脏病和肺病的药物。
 
       尽管老年人一般不会戒烟,然而,一旦下定决心,便很容易成功。这是因为老年人愿意寻求他人的帮助,这一点对于成功戒烟至关重要。