莫要让吸烟夺去了你的健康

莫要让吸烟夺去了你的健康!


       谈到吸烟,大概每个人都知道它对身体没有好处,但是,每天全世界都有那么多人在继续吸烟。男性大约一半以上的人在吸烟,女性也有将近1/3的人在吸烟。我国在 1984年曾经对50万人进行过调查,巧岁以上的人吸烟者占34%,男性61%。实际上,吸烟、饮酒、喝茶等日常嗜好中,只有吸烟是有百害而无一利。

       人为什么要吸烟?早在 16世纪,在墨西哥有人认为烟草可以治疗感冒引起的全身疼痛,通过吸烟可以治疗感冒、气喘、咳嗽等:后来烟草传到欧洲,在欧洲吸烟的人越来越多,流行开来,人们逐渐发现,吸烟不但没有好处,还有很多坏处。现在已经知道,烟草是很多疾病的罪魁祸首。

       可是当人们知道吸烟有危害以后,为什么还吸烟呢?主要是习惯性和成瘾性造成的。几个世纪以来,人们都在告诫吸烟者,吸烟有害健康,还是有众多的人加入到吸烟者的队伍中来。造成吸烟的因素很多,烟草本身所含的物质所造成的药物依赖作用,即成瘾作用,是一个重要原因。社会因素和其它一些因素的影响也很重要。我们对青少年的研究证明,如果父母吸烟,则孩子吸烟的可能性就更大。朋友、伙伴的影响也非常大。现在社会上女性吸烟者越来越多,社会因素也是一个最重要的因素。

       另外吸烟动作也是一种习惯,打开烟盒、取出香烟、点火、吸烟、喷出烟雾,这一系列的动作形成一套令人满意的程序。

       毋庸置疑,对香烟中所含的尼古丁的成瘾作用,是人们经常吸烟的重要原因,尽管这种成瘾作用没有毒品可卡因那样强烈。饮酒的人当中,有很多人平常不喝酒,只有在必要的场合偶尔饮用,但是吸烟者大概只有百分之一、二是这样的,因为经常吸烟者的中枢神经系统期待着尼古丁有规律的 “刺激”.如果期待的这种刺激没有及时到来,就会产生一系列的反应。

       有人认为吸烟后能够使人产生一种 “精神振奋”的感觉,其实这不是对人体有益处的一种表现,恰恰相反,可能是尼古丁等有毒物质吸入人体以后,身体为了排除这种毒物而产生的反应。身体试图排除尼古丁等物质的代谢产物,释放一种物质叫肾上腺素进人血液,这种物质刺激血液循环加快,脉搏增速,血压上升,到达脑组织的血流量就会暂时性地增加,而引起 “精神振奋”。