戒烟,坚持之,则渐渐会消失

戒烟,坚持之,则渐渐会消失



  戒烟史趣:烟草传入我国不久,即有禁烟之举,“明·崇祯癸未,已见其害,严禁不止”。1595年,英国一位药学专家指出吸烟对人类的毒害,而引起各国的关注,掀起了禁烟运动。

  禁烟的刑罚最残酷的要算土耳其,1635年颁布《禁烟法》,禁止吸烟和经营烟草,违者处死,公布当月,就杀掉100多人,临刑前还用绳子穿过鼻中隔,拴上烟斗,游街示众,4年之后一万余人丧生,吸烟者仍有增无减,只好撤销此令。波斯(伊朗)禁烟之刑,更为可怕,1815年,阿拨期一世公布:凡吸烟者,灌骆驼粪,经营烟草者,没收烟草再加上干柴,将售烟者活活烧死,13年后,他的儿子萨西菲王子,规定酷刑,更为痛苦,凡吸烟、销烟者,用铅熔化的“铅水”灌之处死(《禁烟史趣》)。

  100多年来,无论禁烟法律和手段如何严厉,被称为“20世纪的鼠疫”的烟害,有禁无止,仍泛滥全球、猖獗之至。目前世界性的反烟运动,正在兴起,各国有各国的举措,世界有67个国家制定了控制吸烟的法规。世界卫生组织决定每年4月5日为世界禁烟日,并提出:“要吸烟还是要健康,任君选择。”

  意大利人首先“引狼入室”,把烟草种子从美洲带回欧洲,传布全球,而当今也危害最深,已成为世界肺癌发病率最高的国家,自食其果,咎由自取。该政府为了维护国民健康,最近颁布了世界第一部比较详细的《严禁吸烟法》,条款细则非常周到明确,其中第四条,最有意义:“凡向尚未满16周岁少年出售香烟,或提供吸烟者,罚款100万里拉(约折人民币750元)。提示:禁烟举措,应当从青少年开始。此条正合我国国情,值得参考。

  究竟如何戒烟?对嗜烟者来说,并非是一件容易的事。然而只要通过努力,拿出毅力,还是能够获得戒烟成功。正因为是尼古丁的作用,仅是条件反射,特殊的生活习惯性(假瘾),并非是像鸦片、吗啡等真正成瘾(真瘾),所以戒烟后并无什么受不了的症状出现,只不过有一个共同的现象:“急”。坚持之,渐渐会消失。不过戒烟方法虽多,最后还是落实在“决心”二字上。