戒烟自身经历与大家分享

戒烟小记


    戒烟这是个很悠久的话题了,说道戒烟也是我30年前的事了,说实话能戒就戒了吧!整天身体备受折磨,何苦啊!下面且听老朽唠叨下自己的戒烟故事,与大家分享下。 
  我“上山下乡”那年头,来到沂蒙山区的一个贫瘠的山村。我从那些山里汉子那儿学会了抽烟。从那缕缕青烟中,我悟出了它的神奇作用:能消除繁重农活带来的疲劳;能驱散死一般的生活带来的孤寂;还能用它“铺路搭桥”。那时候,我经常是右口袋装旱烟叶,左口袋装三毛钱一盒的“高级烟”。

  旱烟叶属于自己,“高级烟”是为书记、队长准备的。终于桥通路平,两年后,我顺利地参了军。

  在部队里,我当文书又成为新闻干事。十几年没离开笔杆子,当然更没离开香烟。我发现它的另一种功能:开拓思路,增强记忆,使之情思奔涌,妙笔生花。

  不过所有的作用,妻子都不信。她只信烟草中含有很多尼古丁,这是一种比耗子药还厉害的剧毒,大象沾上它都会得癌,更何况人?

  我不怕死,照吸不误,一天一包,甚至两包!终于有一天,在我患重感冒时,低烧不退,胸闷咳嗽时仍大口大口抽烟,妻子心疼地流着泪劝我别抽了!

  看着眼泪汪汪的妻子,想着即将出生的孩子,嘴里蹦出一个字--“戒!”
  抽烟十五六年,猛地一下子戒掉,那滋味真难受,经常被憋得搓手跺脚,抓耳挠腮。半个月后,孩子出世了,我在产房外走廊里来回踱步,心里激动,难以自己,不知干啥好。突然,走廊尽头一明一暗的火星强烈地吸引了我,我走过去讨了一支烟.....

  几天后,妻子听我说起这件事,只是攥着我的手,微微笑了一笑。

  后来有一天,妻子掏出一张纸片对我说;“你听听我抄的这段话--戒烟方法主要有两种,一是猛然截止法,即选准一日戒烟,从此一支不抽,此法为意志型。一旦开戒一支,极易功亏一篑。二是循序渐进法,逐月控制,逐日减少,直至成功,此为稳健型。”妻子一本正经地分析说:“你戒烟失败,就是开戒一支,全线崩溃。要另改‘循序渐进法’。”

  于是,我又开始了第二次“戒烟”。从每天40支逐渐递减,烟也从劲大的换成了劲小的。

  后来,我考上了南京的一所大学。妻子在为我打点行装时,悄悄塞进一盒“大中华”。在车站,妻子又递给我一本书--《钢铁是怎样炼成的》,让我在车上看,解闷。

  我纳闷怎么给我看过几遍的书?突然我目光被折起的一页吸引住了。其中有许多句子用红笔勾划出来了:

  “人,不是习惯的奴隶。”
  “人应当支配习惯,而不是习惯支配人!”

  此时此刻,我仿佛看到了妻子那双充满希翼盼望的眼睛。为了自己,也为了妻子,戒烟!我下了最后决心。

  掏出了剩下的半盒烟,使劲扔到了窗外,一并扔出的还有我的坏习惯!

  就这样,从上大学的第一天起,我真正戒了烟!